Как побороть депрессию

 

   Депрессия представляет собой психическое расстройство, которое характеризуется снижением настроения и неспособностью радоваться жизни, нарушением мышления, пессимистическими взглядами на всё, и элементами заторможенности в движениях.

 

Депрессия имеет зависимость от времени года, погоды, количества солнечного света и прочего негатива, который обрушивается на нас

Депрессия имеет зависимость от времени года, погоды, количества солнечного света и прочего негатива, который обрушивается на нас

 

При этом у человека теряется интерес к обычной деятельности и жизни в целом, наблюдается заниженная самооценка его действий. В большинстве случаев начинается злоупотребление спиртным и другими психотропными веществами.

Как побороть депрессию читайте далее.

Сегодня депрессией страдает каждый десятый человек старше сорока лет, причём две трети из них женщины. У лиц старше 65 лет депрессия бывает в три раза чаще.

 

Сегодня депрессией страдает каждый десятый человек старше сорока лет, причём две трети из них женщины

Сегодня депрессией страдает каждый десятый человек старше сорока лет, причём две трети из них женщины

 

 

Депрессия ведёт своё начало со времён античности. Ещё Гиппократ лечил депрессию, называя её меланхолией, настоем опия и тёплыми очистительными клизмами, (так как болезнь почти всегда сопровождалась запорами), массажем, продолжительными тёплыми ваннами, минеральной водой.

 

Депрессия ведёт своё начало со времён античности. Ещё Гиппократ лечил депрессию, называя её меланхолией, настоем опия и тёплыми очистительными клизмами

Депрессия ведёт своё начало со времён античности. Ещё Гиппократ лечил депрессию, называя её меланхолией, настоем опия и тёплыми очистительными клизмами

 

Уже в те времена знали, что депрессия имеет зависимость от времени года, погоды, количества солнечного света.

 

Диагностика депрессии затруднена, так как пациенты на приёме у врачей общей практики, часто умалчивают о симптомах болезни

Диагностика депрессии затруднена, так как пациенты на приёме у врачей общей практики, часто умалчивают о симптомах болезни

 

Диагностика депрессии затруднена человеческим фактором, когда пациенты на приёме у врачей общей практики, часто умалчивают о симптомах болезни, так как не хотят встречаться с врачами психиатрами, лечиться у них и не хотят портить записями свою медицинскую карту, считая это своим личным делом.

 

Великая депрессия в США

Великая депрессия в США

 

Как побороть депрессию, особенно на её ранней стадии поможет комплекс некоторых неординарных способов по снятию симптомов болезни.

Таблица

kak-poborot-depressiyu

 

Делайте эти упражнения, будьте чаще на свежем воздухе, особенно на солнце (хотя бы пятнадцать минут в день), генерируйте только оптимистичные идеи и никакая депрессия вас не догонит. Будьте здоровы!

You can leave a response, or trackback from your own site.

2 комментария to “Как побороть депрессию”

  1. gannaganna:

    кому то нужна помощь

Leave a Reply

Powered by WordPress | Designed by: video games | Thanks to Wachdienst, Trucks and SUV
%d такие блоггеры, как: